解惑：心智模式决定你的一生

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《解惑：心智模式决定你的 一生》

四种认知模式助你理解人生真谛

世界的四种层次

无机物层次：例如水、岩石

植物层次：植物比无机物多了生命力

动物层次：动物比植物多了意识

人类层次：人类比动物多了自我意识

2 从无机物、植物、动物到人类的发展进程

从被动到主动的进程

无机物是纯粹的物质，受环境摆布

植物对环境有一定适应能力，但无法自主行动

动物拥有“动机”,有捕食、逃避危险等本能行为

人类拥有主观能动性，能够制造和利用工具

从被约束到自由的进程

无机物没有生长的可能，属性不会改变

植物能够生长和变异，但变化程度较小

动物有一定的智慧，能够根据外界环境进行反应

人类能够制定自己的目标，拥有选择权和决定权

从分散到和谐统一的进程

无机物不具有一体化，被切割后能够独立存活

一体性：生物的器官之间相辅相成，器官和精

神之间能够相互协调

植物被切除一部分也不影响生存， 一体性较弱

动物在生物的器官层面具有一体化，但精神层面缺失

人类能够通过自我意识建立内心与行动的和谐统一

③ 人类正确理解自我和世界的两种前提

头脑和心智的契合

头脑只能带来感官资料，心智则能整合所有材料变为认知能力

作用：超越感官和理性的局限，获得更高层次的智慧

“理解的科学”与“操纵的科学”的契合

理解的科学：启发心智、让人获得心灵解放

操纵的科学：通过梳理逻辑，帮助人们准确认识世界

作用：“操纵的科学”需服从于“理解的科学”,

科学才能成为有价值的工具

四种认知领域

1.认识你自己

关注我的内心世界正在发生什么

跳出事件本身，观察自己当下的行动

2.认识他人

理解他人时，不能掺杂任何主观意愿

在充分认识自我的前提下，才能理解他人

我们如何与他人深入沟通

说话者必须知道自己想传达什么想法

说话者找到一些方法将想法外化，如姿势、言辞等

听者必须准确无误地接受这些姿势和言辞

听者将接受的信息合而为一，变为自己的思维

3.认识他人眼中的我

问题：我们比自己想象得更加摇摆不定

方法1:捕捉自己的真实状态

方法2:进行不做评判的自我观察

4.认识这个世界

认识世界的两种科学手段

描述性科学：不可量化的、带有主观性的

科学，如文学

指示性科学：可量化的、需要公式和计算的科学，如化学

现代科学过度注重指示性科学，忽略了描述性科学

运用心智模式解决人生两大问题

例如：如何制造自行车

例如：如何教育孩子

面对发散性问题，我们应该站在更高的层次来思考